Marie Körkkö

Feldenkrais® -työpajat Salossa kesäkuussa

Kahtena maanantaina kesäkuussa kolmen tunnin Feldenkrais® -työpaja Salohallin tanssitilassa, osoite: Pormestarinkatu 5, Salo.
Työpajat ohjaa Feldenkrais®-opettaja Marie Körkkö

Maanantai 9.6. klo 17-20
”Silmästä silmään”
Teemana silmät, ja silmien roolit.
Näkemisen lisäksi silmillä on iso merkitys koko kehon liikkeille. Kun silmien liikkeet kehittyvät, miten se vaikuttaa muuhun tekemiseemme?

Maanantai 16.6. klo 15-18
”Letkein lantein juhannukseen”
Teemana lantio.
Lantio on pohja käsien, pään, selän ja selkärangan toiminnalle. Lantio ja sen liikkuvuus vaikuttaa merkittävästi myös moniin perustoimintoihimme, kuten mm. hengitykseen, ruoansulatukseen, istumiseen, ja kävelyyn. Kun lantion liikkuvuus kehittyy, mitä kaikkea siitä seuraa?

Hinta:
50e / yksi työpaja
90e / kaksi työpajaa

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
marie.korkko@gmail.com / +358 40 832 8519

Otathan mukaasi oman alustan. Tunneilla työskennellään paljon lattialla maaten.

Minimiosallistujamäärä kahdeksan henkilöä kunkin työpajan toteutumiseksi.

Lämpimästi tervetuloa!

Feldenkrais® -sunnuntai Salossa 16.4.2023

Paikka: Salon kansalaisopisto, Ylhäistentie 2, Salo

Teema:
Mistä otan voiman?
“Kaikki voimat johtuvat kappaleiden välisistä vuorovaikutuksista. Kahden kappaleen vuorovaikuttaessa keskenään kohdistuu molempiin yhtä suuri, mutta vastakkaissuuntainen voima.” (Isaac Newton, 1687)

Työpaja sisältää kolme Feldenkrais® -menetelmän ryhmätuntia (Awareness Through Movement® -oppituntia). Tunneilla ollaan myös makuuasennossa lattialla – otathan mukaasi oman alustan sekä froteepyyhkeen, jonka voit taitella päänaluseksi. Tunneille voit osallistua omissa arkivaatteissasi.

Työpaja on avoin kaikille, ikään tai kuntoon katsomatta. Aiempaa kokemusta menetelmästä ei tarvita.

Feldenkrais® -menetelmä on kehollinen oppimismenetelmä, joka auttaa ihmistä tulemaan tietoiseksi itsestään, tekemistään, ja ympäristöstään. Päätyöväline menetelmässä on liike, ja työn lähtökohta on minäkuva. Menetelmän tavoite on auttaa ihmistä löytämään uudelleen omat luontaiset fyysiset ja psyykkiset ulottuvuutensa, jolloin arki kevenee ja helpottuu.

Opettaja: Marie Körkkö

Hinta: 40 euroa (sis. alv 10%)
Maksu paikan päällä MobilePaylla tai käteisellä.

Ilmoittautuminen:
tiina.tulo@gmail.com / 040 577 8106

Lisätiedot ja kysymykset työpajasta:
marie.korkko@gmail.com / 040 832 8519 / www.marienpianokellari.fi

Lämpimästi tervetuloa!